Носимые устройства показывают общий уровень стресса и опираются на усредненные показатели за день или период. LQ нужен для более глубокой и персонализированной оценки состояния. Он использует нормировку по полу и возрасту с шагом в 3 года, позволяет измерять человека тогда, когда это нужно, и показывает не только факт стресса, но и то, как текущая нагрузка влияет на системы организма, резервы и адаптацию. Это позволяет точнее понимать состояние человека и видеть, что происходит именно с ним, а не в среднем.