LQ Mini – это инструмент для управления состоянием. Он помогает увидеть, как ваш организм реагирует на стресс, нагрузки, восстановление и любые практики. Вы начинаете не просто интуитивно заботиться о себе, а опираться на объективные данные о своём состоянии.
Это сложно?
Нет. Приложите пальцы, дышите 5 минут, получите отчёт.
Насколько это точно?
Точнее, чем фитнес-браслеты и умные часы. Мы измеряем работу сердца напрямую, а не по косвенным сигналам.
Что если я не понимаю, что означают показатели?
Приложение всё расшифрует и покажет в понятной форме.