Практический курс
Определение уровня стрессовой нагрузки и ее влияния на системном уровне
Узнайте, что скрыто за показателями вариабельности сердечного ритма, и переводите цифры в конкретные интервенции
Вы научитесь интерпретировать показатели ВСР и объяснять пациенту его состояние простыми словами
Поймёте, когда перед вами усталость, хронический стресс, перетренированность или начало патологических процессов
Сможете выбирать
подходящие интервенции
Научитесь определять
причины перегрузки
организма 
Кому будет полезен курс
Врачам превентивной
и интегративной медицины
Нутрициологам 
и хелс-коучам
Психотерапевтам
Массажистам и остеопатам
Реабилитологам и специалистам
по восстановлению
Курс по определению уровня стрессовой нагрузки и ее влияния на системном уровне
Повышение точности диагностики и доверия пациентов к вашим рекомендациям
Определение уровня стрессовой нагрузки и адапционных резервов пациента
Различие физиологической усталости, хронического стресса и скрытых нарушений
Подбор подходящих интервенций
и отслеживание их эффективности
Расширение спектра услуг и отличие на фоне коллег
Вас ждёт 14 занятий
которые шаг за шагом превратят работу с ВСР
в понятный инструмент оценки стресса у пациента.

Этот курс — практическое руководство по работе с вариабельностью сердечного ритма.

Вы шаг за шагом разберёте все ключевые маркеры, которые отражают уровень стрессовой нагрузки, и научитесь интерпретировать их в реальных кейсах.
Каждое занятие посвящено конкретному показателю или группе показателей: что они означают, как читать цифры и графики, как отличать адаптацию от дезадаптации, и какие выводы делать для работы с пациентом.
Программа курса:
01
Что такое ВСР и почему это золотой стандарт диагностики стресса
02
Индекс напряжения — главный показатель уровня стресса
03
Ресурсы организма — как понять, хватает ли их для восстановления
04
Баланс симпатической и парасимпатической систем
05
Спектральный анализ — скрытые механизмы стресса
06
Психоэмоциональное состояние и энергетическая пирамида
07
Нейрогуморальная регуляция и гормональный стресс
08
Ортостатические пробы — как тело реагирует на нагрузку
09
Хронический стресс, переутомление, перетренированность
10
Мозговые механизмы стресса
11
Эмоции, память и когнитивные функции
12
Работа с противоречивыми результатами
13
Визуализация стресса пациенту
14
Итоговая практика и кейсы
После прохождения курса вы:
Освоите полный набор инструментов для диагностики стресса по ВСР
Slide Image
Сможете уверенно интерпретировать показатели и видеть целостную картину состояния пациента​
Slide Image
Получите алгоритм: от измерений → к пониманию уровня стресса → к выбору интервенций​
Slide Image
Сможете уверенно интерпретировать показатели и видеть целостную картину состояния пациента​
Slide Image
Освоите полный набор инструментов для диагностики стресса по ВСР
Slide Image
По результатам курса вы получите официальный сертификат специалиста, подтверждающий владение методом анализа вариабельности сердечного ритма.
Узнайте подробнее о курсе
Диагностика стресса позволяет увидеть целостную картину состояния пациента
Стресс есть у каждого пациента
Современный ритм жизни делает хронический стресс нормой. Игнорировать его значит не видеть ключевого фактора в состоянии здоровья.
Стресс влияет на все системы организма
Нервная, эндокринная, иммунная — все они испытывают перегрузку.

Без оценки стресса вы не видите полной картины
Если вы не измеряете уровень стрессовой нагрузки, вы не видите истинных причин нарушений и не можете дать пациенту комплексное решение.

Диагностика мотивирует пациента
Визуализация уровня стресса и динамики «до/после» помогает пациенту осознать проблему и вовлекает его в изменения образа жизни.
Вы показываете ценность своей работы
Даже процедуры без мгновенного эффекта можно сделать наглядными: клиент увидит, как меняется его организм, и будет соблюдать протоколы.
Пройти курс
Форматы обучения
Выберите подходящий вам вариант или задайте вопрос
Задать вопрос
Формат 1
Самостоятельное
обучение
Что входит
Доступ ко всем урокам и материалам
Изучаете в удобном темпе
Доступ в чат сообщества практиков
Без обратной связи
Формат работы
Самостоятельное
обучение
Стоимость
10 000 руб.
Выбрать
Формат 2
Групповой
практический курс
 Что входит
Все материалы курса
Обучение в мини-группе с коллегами из разных сфер
Практические задания, разбор учебных кейсов и реальных кейсов
Ответы на вопросы
Дипломное задание
Сертификат о прохождении обучения
 Формат работы
Совместное обучение
+ групповые практики
 Стоимость
19 900 руб.
Выбрать
Формат 3
Индивидуальное
сопровождение
 Что входит
Персональное сопровождение и помощь в запуске
Доступ до 3 участников от организации
Формат работы 
Индивидуальное
ведение и внедрение
 Стоимость
60 000 руб.
Выбрать
Дополнительно
Можно заказать индивидуальную консультацию эксперта по работе со стресс-диагностикой.
3 000 руб./час
Заказать индивидуальную консультацию
Пройдите вводное занятие бесплатно
Вы узнаете все, что нужно для эффективного измерения стресса по вариабельности сердечного ритма
Пройти занятие
Отзывы наших учеников и гостей
Аслан, кинезиолог, Москва
Использую ВСР анализ в работе с клиентами – вижу объективные изменения до и после каждой сессии. Люди впечатлены, мне это помогает легче продемонстрировать результат
Ирина, владелица психологического кабинета
ВСР анализ стал моим инструментом доверия – клиент видит, как тело реагирует на стресс, это увеличивает вовлеченность клиента в терапию
Антон, руководитель велнесс-центра
Измеряю клиентов для подбора программ коррекции веса. Это простой способ понять, вызван ли избыточный вес хроническим стрессом и подобрать то, что нужно клиенту
Наталья, врач-невролог
Использую ВСР анализ в работе с детьми аутистами – наглядно показывает то, о чем ребенок может не сказать вслух
Александр, спортивный врач
Технология стала частью тренировочного процесса. На основании ВСР анализируем тренировочные коридоры игроков и подбираем персонифицированную нагрузку
Наталья
Внедрили ВСР анализ в первичный чек-ап перед программой сопровождения как инструмент для определения стресс-нагрузки пациента и персонализации программы
Анна Абрамович, врач санатория
Используем ВСР анализ в начале и конце антистресс-программы – это помогает наглядно показать, как работает гипокситерапия, ТЭС, массажи, ингаляции и прочие процедуры
Айна, специалист по восточным практикам
Показываю клиенту состояние до и после сеанса. Люди буквально видят, как снижается уровень стресса. Это мощный визуальный инструмент
Марина, HR-отдел
Используем технологию для оценки стресса сотрудников. Это помогает не на словах, а на цифрах заботиться о психоэмоциональном здоровье команды
Переходите в сообщество экспертов LQ-LAB
анонсы вебинаров
ответы на вопросы
бонусы и акции
Перети в телеграм
Первое занятие курса – краткая инструкция по работе со стресс-сканером
Занятие бесплатно и доступно всем!
Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ
Стресс-менеджмент в работе врачей превентивной и интегративной медицины, спорта и реабилитации.
Опыт экспертов, которые используют методику
Slide Image
Slide Image
Slide Image

Задайте свой вопрос